Archives : Jul-2016

31

Jul

ประวัติ กีฬาว่ายน้ำ และกติกาการแข่งขัน

 กีฬาว่ายน้ำ อีกหนึ่งประเภทชนิดกีฬาที่ได้รับความนิยม อย่างล้นหลาม เนื่องจากไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ในการออกกำลังกายเลย นั่นก็คือกีฬาว่ายน้ำ เพียงแค่มีน้ำ ไม่ว่าจะในสระ บ่อ คู คลอง ทะเล หรือ มหาสมุทร ที่สามารถลงไปแหวกว่ายได้ ก็เป็นสถานที่ที่ใช้ออกกำลังกายประเภทนี้แล้วค่ะ แต่จะใช้ท่าอะไร ในการว่ายนั้น ก็แล้วแต่จะถนัด มีทั้ง ว่ายแบบฟรีสไตล์ ว่ายกรรเชียง ว่ายผีเสื้อ หรืออื่นๆ ตามแบบการว่ายน้ำและการแข่งขันสากล วันนี้เรามาทำความรู้จักกีฬาเย็นๆ ชนิดนี้ ไปถึงประวัติและกติกากันดีกว่าค่ะ     ความเป็นมาของ  กีฬาว่ายน้ำ ขอเล่าถึงความเป็นมาขอกีฬาว่ายน้ำ  (Swimming)   ก่อนเลยดีกว่าค่ะ เรียกได้ว่ากีฬานี้ถือเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง เพราะมนุษย์สามารถว่ายน้ำได้ตั้งแต่สมัยดึกดำบรรพ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมนุษย์ที่ตั้งภูมิลำเนาอยู่ตามชายทะเล แม่น้ำ ลำคลอง READ MORE

26

Jul

ป็อกบา กับอนาคต

กลายเป็นข่าวที่ไม่เเน่นอนซะเเล้วกับอนาคตของ ป็อกบา มิดฟิลด์ตัวเก่งของยูเว่ที่มีข่าวจะย้ายไปร่วมทีมผีเเดงก็เป็นอันต้องหยุดชะงักลงไปก่อนสำหรับดีลการย้ายทีมของ ปอล ป็อกบากองกลางทีมชาติฝรั่งเศส ที่จะย้ายไปซบเเมนยู อดีตต้นสังกัดเก่าในดีลช็อกโลกด้วยค่าตัวเกินร้อยล้านปอนด์ หลังจากที่ มิโน่ ไรโอล่า เอเย่นต์ของนักเตะดาวดังต้องการได้ค่านายหน้าจากการย้ายทีมของนักเตะในการดูเเลของตนเป็นเงินถึง 25 ล้านปอนด์ ซึ่งทาง แมนฯ ยูไนเต็ด นั้นไม่พอใจเป็นอย่างมากเเละยินดีจ่ายเเค่ครึ่งหนึ่งของ 25 ล้านปอนด์ที่เรียกมานั้น  เเละฝั่ง ยูเวนตุส ก็มองว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องมาหารจ่ายให้กับนายหน้านักเตะด้วย ควรจะเป็นหน้าที่ของเเมนยูเพียงฝ่ายเดียว ดีลนี้เลยไม่รู้ว่าจะประสบความสำเร็จหรือไม่ เอเย่นต์ขอค่ากินเปล่าในสัญญา ป็อกบา ด้านสโมสรแมน ยูไนเต็ด ได้ตกลงกับ มิโน่ ไรโอล่า ซึ่งเป็นเอเย่นต์ของ ปอล ป็อกบ้า ว่าพวกเขายินดีจะจ่ายค่านายหน้าให้ที่ 12.5 ล้านปอนด์ถือเป็นครึ่งหนึ่งที่เอเยนต์จอมรีดเรียกมา  ส่วนอีกครึ่งหนึ่งนั้นคงต้องไปเก็บกับทาง ยูเวนตุสาตัวของป สโมสรที่ได้ค่าตัวเป็นเงินมหาศาลในครั้งนี้  เเต่ทีมม้าลายมองว่าพวกเขาไม่เห็นจำเป็นจะต้องแบ่งเงินค่าตัวนักเตะไปจ่ายให้กับไรโอล่า งานนี้เลยทำให้ดีลนี้ยังต้องชะลอไว้ก่อนเเละยังไม่รู้ว่าผลจะออกมาเป็นยังไง ถ้านายหน้าหน้าเลือดของป็อกบ้าไม่ยอมลดค่ากินเปล่านี้ลง READ MORE

26

Jul

หากคุณกำลังมองหาการเกมส์และกิจกรรมสนุกๆ ในการสร้างความบันเทิงบนโลกออนไลน์แล้ว โปรดอย่าอย่ามองข้ามการแทงบอลออนไลน์กับ MAXBET Mobile  ด้วย สำหรับบทความนี้จะได้ขอเสนอเหตุผลสำคัญที่คุณนั้นไม่ควรพลาดการแทงบอลออนไลน์มาฝากกันครับ มาดูกันว่ามีเหตุผลอะไรบ้าง   1.จะทำให้เราคิดอะไรละเอียดลึกยิ่งขึ้น การแทงบอลออนไลน์IBCBET นั้น ถือเป็นเกมส์ที่จะไปฝึกในเรื่องของการเป็นคนคิดละเอียด และมีความรอบคอบมากยิ่งขึ้น ดังนั้น หากคุณไม่ชอบเรื่องของการเป็นคนที่คิดวิเคราะห์แล้ว อย่าแทงบอลออนไลน์โดยเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นแล้วคุณจะได้ทักษะด้านการคิดวิเคราะห์มาแทน ซึ่งยิ่งคุณคิดวิเคราะห์เก่งยิ่งมีเงินมาก 2.สนุกจนไม่สามารถเลิกเล่นได้ พวกเราออกเเบบเกมส์พนัน IBC มาให้เรานั้นมีความสนุกในการเล่น ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการเล่นไปจนไม่มีเวลาในการทำอย่างอื่นแล้ว อย่าคิดไปแทงบอลออนไลน์โดยเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นคุณจะไม่มีเวลาทำอย่างอื่นเลย เพราะความสนุกที่เกิดจากการแทงบอลนั่นเอง ที่จะทำให้คุณเพลิดเพลินไปตลอดทั้งวันและทั้งคืน 3.เล่นเป็นฐานะเปลี่ยน หลายๆคนที่แทงบอลออนไลน์กับเรา พบว่าฐานะของตนเองเปลี่ยนไป นั่นคือ มีรายได้เข้ามามากขึ้นอย่างรวดเร็ว อันเนื่องมาจากความชำนาญในการเล่นที่มากขึ้นนั่นเอง ดังนั้นถ้าไม่อยากให้ฐานะของตนเองเปลี่ยนไปแล้ว อย่าแทงบอลออนไลน์โดยเด็ดขาดนะครับเพราะหลายๆคนที่เผลอมาเล่น รวยกันไปมากแล้ว 4.ต้องปฏิเสธสาวๆมากขึ้น ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะเสียเวลาในการนั่งปฏิเสธสาวๆทั้งหลายที่ติดต่อคุณมาแล้ว โปรดอย่าแทงบอลออนไลน์เพราะเมื่อคุณเล่น มันจะส่งเสริมให้คุณดูเป็นคนที่มีเสน่ห์มากขึ้น READ MORE

23

Jul

ibc โลกเวลเลส
ibc โลกเวลเลส

ในโลกของเวลเลส ibc จะมีเผ่าพันธ์อยู่ 4 เผ่าพันธุ์คือ มนุษย์ ออค เอลฟ์ เเละอันเดด ซึ่งดำรงชีวิตอยู่ร่วมกันอย่างสงบ จนเมื่อ อีวิล ราชาปีศาจเกิดอยากจะยึดโลกทั้งหมด จึงเกิดสงครามระหว่างกลุ่มขึ้นซึ่งเป็นสงครามเพื่อความอยู่รอดใครที่เเข็งเเกร่งกว่าจะเป็นผู้รอดชีวิตส่วนผู้อ่อนเเอก็จะกลายเป็นศพ นี้เเหละโลกเเห่งเวลเลส maxbet online ตัวละครในเวลเลส IBC เคริฟ ราชาของมนุษย์เป็นราชาที่เก่งกล้า เเละมีจิตใจโอบอ้อมอารีย์ เป็นที่รักขงเหล่าประชาชน อดีตเคยพิชิตเผ่าออค ทำให้เหล่าออคต้องหลบไปอยู่ในป่า เป็นชายที่สามารถควบคุมฆ้อนสายฟ้าที่มีพลังอำนาจรุนเเรงมาก CASINO เเอ็ค ผู้นำของชาวออค เป็นออคที่เเข็งเเกร่งที่สุดในประวัติศาตร์ของชาวอ็อค มีนิสัยกล้าหาญ มุทะลุ ไม่กลัวต่อสิ่งใด เป็นลูกชายของอดีตหัวหน้ากลุ่มออค มีขวานที่สามารถเเยกเเผ่นดินออกเป็นสองซีกได้ เกสเทล ราชินีเอลฟ์ ผู้มีพลังในการเห็นอนาคตล่วงหน้า มีความสงบเสงี่ยมเเตาเเฝงไปด้วยจิตใจที่เหี้ยมโหด มีธนูทองเป็นอาวุธคู่ใจ สามารถยิงเป้าหมายในระยะ READ MORE

20

Jul

IBC ความรักคือ

ความรัก สิ่งที่ทุกคนต่างเฝ้าหาใครสักคนมาเป็นคู่ เเละเมื่อหาเจอได้พบใครสักคน IBC ได้เรียนรู้ ได้ลองใช้ชีวิตร่วมกัน ได้ใช้เวลาด้วยกัน เเละได้รักกัน ต่อจากนี้เเหละคือเรื่องที่ยากที่สุดคือการประคับครองให้ความรักยังอยู่รอดต่อไป เนื่องจากคนสองคนที่มาจากครอบครัวที่ต่างกัน การเลี้ยงดูที่ต่างกัน ความชอบ ทัศนคติ ที่เเตกต่าง จะมีวิธียังไงให้สามารถอยู่ใช้ชีวิตสร้างครอบครัวอยู่ร่วมกันตลอดไปได้เเละการครองรักเดียวใจเดียวไม่นอกใจกัน ไว้ใจซึ่งกันเเละกัน เเละการเคารพกันเเละกัน maxbet online IBC กับนิยามของความรัก หากคำว่ารักคือคำที่เเทนทุกสิ่งดั่งในความฝันที่เคยคิดว่ารักคือความเข้าใจเเต่ตอนนี้รู้เเล้วว่ารักคือทุกที่ทำให้บอบช้ำคนที่ฆ่าฉัน ฉันพึ่งเข้าใขความรักว่าเป้น่งยอย่างไรชั้นพึ่งเข้าใจความหมายที่มี เพราะรักคือความเข้าใจความรักคือความห่วงไงความรักคือความเสียใจ ต่างคนต่างคิดว่าตัวเองถูกตัวเองไม่ผิดถ้ายังมีความคิดกันเเบบนี้ไม่มีทางที่ความรักจะยั่งยืนได้ เมื่อต่างฝ่ายต่างคิดว่าตัวเองถูกเเละไม่ยอมกันก็จะมีเรื่องมากมายที่เป็นปัญหาเข้ามาไม่หยุดยั้งเเต่ถ้าต่างฝ่ายต่างถอยคนละก้าวยอมขอโทษเเม้คิดว่าตัวเองไม่ผิด เมื่เป็นอย่างนี้ทุกๆอย่างก็จะดีขึ้น ปัญหาก็จะไม่เกิดถ้าเรารู้จักยอมกันไมใช่มุ่งเเต่เจะเอาชนะกัน ว่าไม่ดีอย่างนู่นไม่ดีอย่างนี้ เราเคยถามตัวเองบ้างไหมว่าเราดีพอหรือยัง เราไม่มีเรื่องเเย่ๆเหรอ เขาต้องยอมรับในสิ่งที่เเย่ๆของเราไหม เเละถ้ามีทำไมเขาถึงยอมรับได้ คนรักกันคือคนที่ห่วงใยกัน ดูเเลกัน ไม่ใช่เป็นศัตรูกัน ความรักเมื่อเกิดขึ้นมาเป็นสิ่งสวยงามเสมอถ้าเราไม่สาดสีใส่มันให้กลายเป็นความเศร้า ความรักก็จะยั้งยืนเสมอตลอดตราบชั่วนิรันดร์ ปัญหาที่เกิดเมื่อมีความรัก IBCBET READ MORE

18

Jul

มา ว่ายน้ำ กันเถอะ

การ ว่ายน้ำ ถือว่ามีความสำคัญกับคนไทยมากเนื่องจากในสมัยก่อนบ้านเรือนของคนไทยมักจะติดน้ำไม่ว่าจะเป็นคลองหรือเเม่น้ำ ทำให้คนสมัยก่อนมักจะว่ายน้ำกันเป็นทั้งหมด เเต่ในปัจจุบันเนื่องด้วยสภาพพื้นที่ที่เปลี่ยนไปอำนวยต่อการว่ายน้ำ ทำให้ชีวิตคนเมืองนั้้นมักจะว่ายน้ำกันไม่เป็น ส่วนมากที่ว่ายเป็นก็เพราะส่งไปเรียนตามสระต่างๆ เเต่การว่ายน้ำนั้นถือว่าเป็นที่ชื่นชอบของเด็กๆทุกๆคน ชอบที่จะเล่นน้ำโดยเฉพาะสวนน้ำต่างๆที่มีมากมาย ทำให้การว่ายน้ำกลายมาเป็นสิ่งสำคัญอีกครั้ง การ ว่ายน้ำ ในท่าต่างๆ มีทั้งหมด 4 ท่าคือ ฟรีสไตล์ เป็นท่าที่ว่ายได้เร็วที่สุดเเละนิยมเป็นท่าเเรกที่ฝึกในการว่ายน้ำ กรรเชียง เป็นท่าที่เเปลกที่สุดเพราะผู้ว่ายจะไม่ดำน้ำเลย เป็นการหันหลังให้ผิวน้ำเเละต้องมีทักษะการลอยตัวที่ดี กบ เป้นท่าที่ใช้การว่ายเหมือนการว่ายของกบ ท่านี้ส่นวนมากจะอยู่ในน้ำจะขึ้นมาหายใจเป็นจังหวะ ผีเสื้อ จะเป็นท่าสุดท้ายที่ฝึกกันเนื่องจากเป็นท่าที่ยากที่สุดเเละใช้พละกำลังมากที่สุดในสี่ท่านี้ ประโยชน์ของการว่ายน้ำ ช่วยทำให้ร่างกายเเข็งเเรง ข้อไม่เสื่อม เพราะไม่ต้องรับเเรงกระเเทก ได้ออกกำลังทุกส่วนของร่างกาย ช่วยให้ระบบต่างๆของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ระบบหมุนเวียนของเลือกในร่างกายทำงานได้เป็นอย่างดี เสริมสร้างความเเข็งเเกร่งของกล้ามเนื้อ ลดไขมันส่วนเกิน กระชับกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ เพิ่มทักษะในการลอยตัว ดำนั้น กั้นหายใจ เมื่อต้องตกอยู่มนสภาวะต้องเอาตัวรอดในน้ำ READ MORE

18

Jul

สาหร่ายพวงองุ่น คาสิโน

สาหร่ายพวงองุ่น  คาสิโน ตอนนี้ชอบกินมาก กับเจ้าสาหร่ายสายพันธุ์ใหม่ จริงๆ ก็ไม่ใหม่หรอกค่ะ แต่อาจจะใหม่สำหรับคนกรุงเทพฯ ครั้งแรกที่เคยลองทาน และติดใจก็เมื่อครั้งไปเที่ยวภูเก็ตเมื่อสามสี่ปีก่อน ได้ไปเจอกับเจ้าสาหร่ายลูกกลม เล็กๆ เขียว ๆ ที่หน้าตาคล้ายพวงองุ่น หรือมองไปมองมาก็คล้ายพวกพริกไทยสดอยู่เหมือนกัน ถ้าอยากจะรู้จักว่ามันคืออะไร เดี๋ยวจะเอาข้อมูลมาฝากกันทั้ง สาหร่ายพวงองุ่น และสาหร่ายพริกไทย กันเลยจ้า ทำยำ ใส่สลัด กินป่าวๆ กับน้ำจิ้มซีฟู๊ด คือ แซ่บมาก สาหร่ายพวงองุ่น คาสิโน  เหมือนองุ่นจริงหรอ “สาหร่ายพวงองุ่น”  หรือที่เรียกกันว่า “Sea grapes” หรือ “Green caviar” ด้วยความที่หน้าตามันมีลักษณะเป็นพวง เม็ดกลมเป็นช่อ คล้ายเหมือนกับองุ่น หรือไข่ปลาคาเวียร์สีเขียว จริงๆ READ MORE

15

Jul

ibc ปลากัดไทย

IBC คิดว่าปลากัด ถือเป็นประจำชาติไทย เพราะเป็นที่นิยมในการเลี้ยงมาตั้งเเต่อดีต ทั้งเลี้ยงเพื่อความสวยงามอย่างปลากัดจีนเเละเลี้ยงเพื่อไว้ใช้กัดกันอย่างปลากัดหม้อ  ปลากัดจีนนั้นมีความสวยงามมากในครีบที่ยาวเเละสีสันของมัน นิยมเลี้ยงตัวเดียวในโหลเเก้วเพราะมันจะกัดกันถ้าอยู่กันหลายตัว เเละสีสันของมันจะไม่สวยงามถ้าหากเลี้ยงหลายตัว ปลากัดนั้นจะห่วงอาณาเขต จะกัดปลาที่มีขนาดใกล้เคียงมันที่เข้ามาในอาณาเขตของมัน ส่วนปลากัดที่เลี้ยงไว้กัดกัน จะนิยมนำมากัดกันเพื่อเดิมพัน มีการพนันเข้ามาเกี่ยวตั้งเเต่สมัยอดีต ประเทศไทยจะมีบ่อนปลากัดจำนวนมาก ปลากัดนั้นเพาะง่ายเเละมีราคาถูก จึงสร้างรายได้ให้กับผู้เพาะเลี้ยงได้เป็นอย่างดี ปัจจุบันมือถือยี่ห้อดังระดับโลกก็ได้นำปลากัดไปเป็นเเบ็คสกรีนที่ทำชื่อเสียงโด่งดังมากให้ประเทศไทย เเละ maxbet ibc สิ่งที่น่ารู้เกี่ยวกับปลากัด IBC ปลากัดในประเทศไทยมีอยู่ 3 ชนิด ปลากัดนั้นจัดว่าเป็นปลาขนาดเล็ก อาศัยตามเเหล่งน้ำจืดต่างๆ ตามห้วย หนอง คลองบึง    ปลากัดไทยนั้นลำตัวมีความยาวประมาณ  5 – 7  เซนติเมตรตามอายุ   มีลักษณะลำตัวเรียวยาวแบนข้างปากมีขนาดเล็กเชิดขึ้นด้านบนเล็กน้อยมีครีบเเละมีสีหลายสีตามเเต่ละตัว ปลากัดในไทยได้มีการผสมข้ามสายพันธุ์จำนวนมากเพื่อให้ได้ปลากัดที่มีลักษณะดีที่สุกเพื่อใช้ในการกัดกัน จึงทำให้มีการพัฒนาสายพันธุ์ปลากัด ทำให้เกิดสายพันธุ์ปลากัดที่มีลักษณะใหม่ขึ้นมาเรื่อยๆ และมีได้การตั้งชื่อปลาที่พัฒนาได้ใหม่เป็นชื่อพันธุ์ใหม่ๆขึ้นอย่างมากมาย ปลากัดที่นิยมเลี้ยงในไทยคือ ปลากัดที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Betta READ MORE

15

Jul

IBC เมนูปลา

ibc นั้นเห็นว่าปลาในประเทศไทยนั้นมีมากมายหลายชนิด จึงนิยมนำมาประกอบอาหารเนื่องจากปลานั้นมีประโยชน์เเละมีไขมันน้อย ทำให้คนที่ดูเเลสุขภาพชอบกินเนื้อปลา ปลาที่นิยมมาทำอาหารก็มี ปลาทู ปลาดุก ปลาช่อน ปลากะพง เเละอื่นๆอีกมากมาย วันนี้ผมเลยจะมาเเนะนำเมนูที่อร่อยเเละเราทุกคนคุ้นเคย ซึ่งวิธีทำนั้นก็เเสนง่ายเเละมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย เชื่อผมนาย maxbet เมนูปลาง่ายๆกับ IBC ก่อนที่จะไปถึงปลาชนิดอื่นผมจะมาพูดถึงปลาทู ปลาที่หาง่ายเเละมีราคาถูกเเต่มีประโยชน์มากมายโดยเฉพาะมีโอเมก้า3 สูง  วิธีเลือกปลาทูให้สดเเละดี คือให้ดูที่ตาต้องสีดำใส ท้องขาว หลังเขียว หางสีเหลือง เหงือกสีเเดง เมื่อกดจะไม่ยุบติดนิ้ว  เมนูที่ทำจากปลาทูมีมากมาย อาทิ น้ำพริกปลาทู ต้มยำปลาทู ปลาทูต้มเค็ม ฉู่ฉี่ปลาทู ฯลฯ เมนูน้ำพริกปลาทู มีส่วนประกอบดังนี้ ปลาทูนึ่ง โดยนำมาทอดให้หอมกรอบตามความชอบ หอมแดงปลอกเปลือก บุบเเละหั่น กระเทียมนำมาตำให้ละเอียด พริกขี้หนูสวนตำรวมกับกระเทียมชอบเผ็ดมากก็ใส่มากตามใจชอบ READ MORE

15

Jul

การ เก็บอาหาร ด้วยวิถีไทย

เราคนไทยมีวิถีความเป็นอยู่แบบไทยๆมาช้านาน เมื่อก่อนเราไม่มีไฟฟ้า ไม่มีตู้เย็น ไม่มีไมโครเวฟ ทำไมเราอยู่กันได้คะ อาหารการกินก็ไม่ขาด ออกจะอุดมสมบูรณ์กว่ายุคสมัยนี้ซะอีก ก็เพราะเราประยุกต์วิถีชีวิตให้เข้ากับสังคมปัจจุบันยุคนั้นไงหร่ะคะ ใครมีวิธีการ เก็บอาหาร ที่ได้ผลก็บอกต่อๆกันมาเป็นทอดๆ ไม่มีกั๊กหรือหวงวิชาเหมือนสมัยนี้หรอกค่ะ เราจึงได้เรียนรู้วิถีความเป็นอยู่ในสมัยนั้นมาจนถึงทุกวันนี้ได้ยังไงคะ  เมื่อก่อนเวลาคนหาปลามาได้กินไม่หมดก็ทำเค็มตากเก็บไว้กินวันหน้า ผลไม้อะไรที่มีมากเกินไปกลัวว่าจะเน่าก็แช่อิ่มหรือกวน ดอง เก็บไว้ได้นานค่ะ ชีวิตของคนสมัยเมื่อก่อนรู้คุณค่าและประโยชน์ของทุกสิ่งค่ะ ไม่กินทิ้งกินขว้างเหมือนคนสมัยนี้นะคะ เรามาดูวิธีถนอมอาหารกันดีกว่าค่ะว่ามีวิธีอะไรบ้าง แล้วมันดีจริงๆมั้ย เก็บอาหาร เเละการถนอมอาหารตามวิถีชาวบ้านตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน 1. การดองผักผลไม้ ดังนั้นเมื่อเรามีผักเหลือๆ ก็จะเอามาดองไว้กินครั้งหน้า เก็บได้นานกว่าผักสด แถมผักก็ไม่เน่าเสียไม่ต้องทิ้งอีกด้วย และยังทำให้เราได้อาหารรสชาดใหม่ๆ ที่แตกต่างไปจากเดิม ทั้งสีทั้งกลิ่น เหมือนเราได้อาหารเพิ่มมาจากเดิมค่ะ การดองนั้นมีหลายวิธีมากมาย เช่น การดอง 3 รส เค็ม เปรี้ยว READ MORE